Vegan flat bread / crackers

When you get on healthy diet it might be very hard to cut bread… but what if you like a small ham and tomato sandwich for breakfast, or cheese snacks for the afternoon? If you have this problem, I found a solution for you! Vegan flat bread is very simple to make, and we don't... Continue Reading →

Apple-cinnamon Mini Muffins

Rainy Friday in Barcelona (yes, it happens) so I wanted to prepare something nice to have with my coffee. As I had a bowl of apples in the kitchen, I decided to use them. Also, I used other fruits I had in the freezer to make variety of muffins. Super easy to prepare, healthy as... Continue Reading →

Blueberry sugar-free cookies

Yesterday I made my favourite sugar-free cookies with some blueberries and dark chocolate. As I am still following the FIT 6 program, I am determined to bake healthy and reduce sugar in my kitchen as much as it is possible. Also, I dont use white flour anymore. Instead, I use oats and I make flour... Continue Reading →

Ciasteczka z jagodami bez cukru

Wczoraj zabrałam się za moje bez-cukrowe ciasteczka. Cały czas trzymając się programu FIT 6 jestem zdeterminowana by piec zdrowo i redukować spożycie cukru jak najbardziej się da. Nie używam zwykłej mąki. Moje przepisy bazują na mące owsianej. Ja ją przyrządzam sama, mieląc płatki owsiane. Dla bez-glutenowców, można znaleść bez-glutenowe płatki owsiane. Dzięki temu, że używam... Continue Reading →

Wegańskie naleśniki

Nie jestem zwolennikiem diety wegańskiej, ale czasami robię rzeczy z niczego i zaskakuję samą siebie, jak dobre rzeczy można zrobić! Tak, pewnego ranka wstałam i wydawało się, że nie ma nic na śniadanie. Znalazłam w szafie płatki owsiane, miałam już bardzo dojrzałego banana i skończyło się na niesamowitych naleśnikach na śniadanie. Nie tylko zdrowych, ale... Continue Reading →

Ciasto kakaowe na mące owsianej

Bycie na diecie czasem nie jest takie proste, zwłaszcza gdy przychodzi ochota na coś słodkiego. Wiem coś o tym, już 4 tygodnie jestem w programie FIT6 i muszę przyznać, że to moje małe ochoty mobilizują mnie do nowych eksperymentów w kuchni. Tym razem miałam chęć na ciasto czekoladowe, ale mając pewność, że nie użyję cukru... Continue Reading →

Mango sorbet

Are you trying to stick to your diet and the summer has started, you feel like having ice creams? Why not! Let's make it yourself and healthy! There is nothing better than fresh mango sorbet! Homemade, no added sugars and so easy to make it! Ingredients 2 mangojuice from 1/2 lemonfew blueberries Preparation Peel mango... Continue Reading →

Blog at WordPress.com.

Up ↑